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第18章 呼吸法入门（第1页）

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呼吸法入门（节的段首字母组合起来构成了短句。藏头诗，最古老也是最简单的加密手段。呼吸法入门（第22页）他低头继续看。文字描述的是黄金之道最基础的入门呼吸法，没有名字，通篇只用“入门呼吸法”来指代。步骤里没有玄之又玄的描述，也没有“打通任督二脉”类似的东西。整段文字读起来更接近一份医学操作指南：调整呼吸频率、控制吸气与呼气比例、在特定节奏下保持注意力集中在胸腔正中。最后一段是提醒：“入门呼吸法每日不可超过三刻钟（约四十五分钟），初学者首周建议控制在一刻钟以内；过度修行会导致头痛、眩晕、胸闷，若出现耳鸣或视野边缘有光斑，应立即停止并平躺休息，否则将会导致轻度休克。”务实、安全、有边界，不愧是来源于医学的修炼法。再怎么硬来也就轻度休克，和真的会被憋死或冻死的燃血之道完全没法比，怪不得是大多数正规组织的入门首选。李察把两页手写内容从头到尾看了三遍，确认每个词都记牢了之后，把书合上放回原位。他没把书带走，毕竟这次需要记录的内容不多。带走一本可以说是借阅，带走多本就扎眼了。这些书留在架子上，以后还能反复来查。李察站起来伸了个懒腰，骨节响了一连串。抬腕看了眼时间……坏了，已经过七点了。最后一班校车六点半就走了，图书馆关门广播他完全没注意到，三楼大概没人来清场。窗外夜色浓稠，街灯稀稀拉拉地亮着。从学校到家三英里多，走路要大半个小时。白天走一走权当锻炼，天黑了就是另一回事。布里斯顿老城区晚上治安算不上好，偷鸡摸狗的人也不少。前世夜路是随便走，祖国公共设施齐全又有天眼监控，这辈子可没有这样的底气。他拎着书包下了楼，推开图书馆侧门的时候，冷风扑面而来。校园里已经完全空了，只有门卫室窗户还亮着灯。李察缩了缩脖子，往校门方向走。门卫老头从窗户里探出半个脑袋，嘟囔了句什么，又缩回去了。石狮鹫蹲在门柱顶端，翅膀上的鸟粪在月光下泛着白。他刚迈出校门，就看到了路灯下停着辆老爷车。辐条式轮毂，白壁轮胎，前挡风两侧各嵌着一盏鹅颈灯，这是顶级轿车才有的配置。整辆车安安静静地蹲在路灯底下，和周围灰扑扑的街景格格不入，像一条养尊处优的猎犬被拴在了菜市场门口。车窗很快被摇了下来，露出一张有些熟悉的俏脸。是格蕾。她今天没有扎辫子，栗发散在肩上，被围巾领口拢住了大半。少女的蓝眼睛在夜里显得比白天更透亮，嘴唇带着点淡粉色，似乎是涂了唇膏。“威廉姆斯。”她打了个招呼。“格蕾？”李察在路灯底下站住了：“你怎么还在学校？”“今天留下来补了些功课，出来的时候看到图书馆三楼还亮着灯。”她把书合上，推开车门走了下来。“格林伍德晚上留下来的学生不多，我猜可能是你。”话说得很自然，似乎只是恰好碰上了。但李察注意到，车上引擎盖的露水已经凝成了水珠，这车起码停了半小时。

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