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第20章 包养（第1页）

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包养（包养（第22页）第三步，在每一拍屏息中加入观想。第一次屏息时，将注意力集中在胸骨正后方、两肺之间的位置。文中称之为“日之座”，拉丁文写作sedeslis。那是赫尔墨斯传统中的“内在太阳”所驻之处，也是以太最容易被截留的地方。文中特别提醒，观想不需要看见任何东西，不需要出现真实光感或热感。日积月累，看不见的会变成看得见的。他把翻译稿收好，坐在床沿上闭着眼睛。空气从鼻腔进入，走过气管分叉，填满两侧肺叶。的加成让这个过程比一般人更顺畅，气道阻力低，肺泡张开得更充分。屏息，注意力完全沉到胸骨后方，这是最难的部分。“注意力集中在一个看不见摸不着的位置”，说起来简单，做起来极容易走神。脑子里会跑出各种杂念：明天的课、西塞罗杯、格蕾的车、伊芙琳那些离谱的推测……他把杂念按下去，重新锚定。屏息，一秒半结束。呼气……一，二，气息从肺里匀速推出来，控制着不要太急。第一个完整周期结束，什么感觉都没有。他继续做第二个，第三个，第四个。到第五个周期的时候，胸口深处有极其微弱的温热。比呼吸升级那次还要淡，淡到他几乎分辨不出是真实感受还是心理暗示。但面板跳了。经验：+2（修行加成）经验值从原来的个位数增长，直接跳了两点。他在心里做了个对比。平时呼吸，每次涨的经验几乎可以忽略不计，要靠数以万计的呼吸次数堆积。修行状态下的呼吸，几个周期就涨了两点，效率差距根本不在一个数量级。如果每天坚持呼吸法修行，那lv3的到来会大大提前。他控制住内心兴奋，继续做完了今日份修行。面板上的数字安安静静地亮着。lv2经验：21500一次修行涨了近十点，比他预估的还要多。按照这个速度，两个月左右就有可能到lv3。lv3呼吸疗愈，又能迎来一波质变，带来全方位提升。他关了台灯，躺到床上。冷空气从窗缝里灌进来，吹得窗帘边角微微翻动。他没有关窗，今晚的空气似乎格外香甜。………………接下来的校园生活节奏和之前差不多，但人际关系产生了一些微妙位移。先是格蕾。周三那天晚上的“顺路”之后，她在午饭辅导时的位置从沃伦旁边挪到了李察旁边。距离近了好几个身位，笔记本也从膝盖上搬到了桌面上。然后是莉莉安。上午的时候，莉莉安在走廊上和李察擦肩而过的时候停下了。“威廉姆斯。”“嗯？”她嘴巴张了一下，又闭上了。沉默了大约两秒钟，她从手里的课本底下抽出一页纸递过来。“上周韦斯特先生给你提的那个建议。我找到一段西塞罗在《为穆雷纳辩护》里的原文，结构和你用的那段接近，可以参考。”纸上抄着段拉丁文，旁边标注了重音和停顿位置，笔记做得一丝不苟。“谢谢。”“不客气。”莉莉安把课本抱紧了些，转身就走了，步子很快，辫尾在肩膀后面晃了两晃。李察低头看了眼那张纸，字迹和格蕾那种从小训练出的花体字完全不同：莉莉安的字写得小而密，像打字机打出来的，每个字母都规规矩矩待在格子里。这事被班里的人看到了。到了午饭时间，消息已经完成了一轮传播：莉莉安给李察递了张小纸条。

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