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的是慢了一些。
当确实有些累的时候，徐浩然也是直接停下来，然后躺在床上休息一下，然后再继续。
也因此，大约四十分钟左右后，徐浩然也终于是将两百个仰卧起坐给做完。
接下来就是深蹲了，深蹲实际上就比较难受了，它不会一开始给你反应出来，基本上第二天的时候才会给你反应，那个时候你会突然感觉，或者是想到，这双腿为什么是我的！
不过徐浩然这么多天因为锻炼了，或许会减少一些酸楚，毕竟第二天的酸疼还是因为不经常锻炼导致的。
当深蹲两百个也已经结束的时候，时间也是来到了下午四点多，这么长的时间徐浩然还是比较懂得利用时间消耗的。
几个小时终于是将两百个仰卧起坐和两百个深蹲给结束。
因为徐浩然的合理运用时间，所以这两个做完之后，徐浩然还是不会觉得太累，至于最后的慢跑四公里，还是放到明天早上吧。
毕竟对于下一部精品小说是什么，徐浩然也是不会太过在意的，反正早晚都能知道，他又不是好奇心非常重的人，所以对此当然是无所谓。
看了看时间，徐浩然也是订了订一份外卖，一个麻辣香锅，不过因为有一个大额红包的缘故，这顿饭竟然仅仅只是需要一块五！
看到价格的时候徐浩然还以为看错了，但是货真价实的的确就是一块五，徐浩然不由得摸了摸脸，“难道帅还有这种用处？”
“那这样的话，那我愿意每天都会更帅点。”
……
……
又一次刷新作者后台，看到方寸杀VIP章节最高的第一章订阅人次已经达到恐怖的三万八千七，徐浩然是满意得不能再满意了。
在徐浩然关注着自己方寸杀的订阅情况时，无数新老作者以及一些编辑也在默默关注着。
一本书的成绩好坏，二十四小时订阅非常重要。
之前方寸杀已经爆出了让众作者乃至编辑们都感到震惊的成绩，众作者与编辑们都想看看这匹堪称零点中文网有史以来最大黑马的方寸杀最终的二十四小时订阅到底会达到什么程度。
徐浩然加的作者群不多，目前仍然只是玄幻频道签约作者群与另外的几个作者群而已，眼看距离这一期新书上架二十四小时的时间越来越近，一个个也开始在群里冒泡了。
爱是一道光：马上就二十四小时了，就喜欢肛，叔叔你不要秀和我最浪赶紧出来报订阅啊。
香蕉牛奶：马上就二十四小时了，就喜欢肛，叔叔你不要秀和我最浪赶紧出来报订阅啊。
禾东家：马上就二十四小时了，就喜欢肛，叔叔你不要秀和我最浪赶紧出来报订阅啊。
锦绣皇朝：马上就二十四小时了，就喜欢肛，叔叔你不要秀和我最浪赶紧出来报订阅啊。
就喜欢肛：你们一个个这么急干嘛？我都不急呢！