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里就有玄气的锻炼方法。林天虽然已经是一代兵王了，但是在玄气领域，林天却是实打实的门外汉。
林天的实力水平根本还没有达到修炼玄气的入门水平。
想要帮助林天学会玄气，就要先将林天的身体好好改造一番，让林天的身体变得更强，变得可以容纳强大的玄气。
只有做到了这一点，林天才能主动去驾驭玄气，再通过玄气的修炼方式去慢慢提升玄气。
陈强给林天制定的魔鬼计划虽然能把人累死，但是在这个过程中，林天的身体得到了前所未有的重压。在放松之后，林天的血脉都会得到扩张，在这个时候把玄气传到林天体内，不仅可以及时地补充林天的体能，同时还能维持血脉的扩张程度。
第二天一大早，林天又神采奕奕的来到了桂山。
“咦，大铁，你是不是没给我装满，咋感觉轻了很多呢？”
林天将两大箩筐砂石轻轻挑起，比起昨天，林天明显感觉轻松了许多。
难道是昨天看到自己累晕了，大铁故意少装了一点？
“装满了啊，陈强昨天晚上还特意吩咐我，让我多给你装一点，咋地，你还感觉轻了？”大铁就像看着怪物一般的看着林天，心想这家伙到底是人还是牛，昨天差点累死，今天又生龙活虎的。
更让大铁感到不可思议的是，今天明明多铲了一些砂石，林天居然感觉更轻了！
“再给我装点，不行就换个更大的箩筐。”
林天眼前一亮，聪明的他一下子就想到这有可能是陈强在暗中帮他。
要不然昨天那种情况，他今天根本不可能醒来。
就算醒过来了，也绝对没有力气完成训练，更别说今天大铁还特意多铲了一些。
想到这里，林天连忙让大铁多装一点，陈强给他制定的目标不是八百公斤么，那他就要朝着这个目标不断前进，而且越快越好。
“疯了疯了，你要是累死了，我可不管你！”
“别废话了，赶紧给我装，等我能挑动八百斤的时候，我请你喝酒。”
林天心情大好，随即开始负重训练。
直到最后彻底昏死过去，林天都没有停止过训练。
“陈强啊，你这朋友到底咋回事儿啊，听说他是天海市特别厉害的人，怎么老是喜欢和自己过意不去哩？”
陈强来拎走林天的时候，大铁实在是按捺不住心中的好奇。
这林天是遇到感情问题了还是觉得生活没希望了，干嘛要和自己的身体过意不去？
好几次林天都差点摔到在地，挑着那么重的东西，一旦摔倒可是会致命的。
“你知道啥，这家伙精明的很呢。”
陈强看了看手里昏迷不醒的林天，心想按照这种速度下去，林天练成玄气的时间肯定会大幅提前！
有道是吃得苦中苦，方为人上人，林天的决心更是让陈强佩服，同时也让陈强更加坚定自己的决定，他不仅要教会林天玄气，还要把林天培养成高手。
未来的路上肯定充满挑战，多一个帮手就意味着多一份力！