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孩都懂得，累着活不好，而在座的人理解也不同，小孩子以为是身体上的累，而大人们则认为是精神上的累，事实上无论是哪一种累，过多对于人来说都是难以承受的。
“身体上的累过多，会转嫁为精神上的累，而精神上的累，过多，则会消耗身体的基能，消耗你的寿命，长期处于精神疲惫的状态下，甚至会直接走向死亡，现在世界上因为精神压力过大，而暴毙的人越来越多，现在看起来人的年龄平均值都增长了，但我给你们一个选择，你们是愿意快乐的活二十年呢，还是愿意痛苦的活四十年？”小方做了个手势，随后问道。
这一问，大家都沉默了，谁知道第一个回答的居然是一个稚气的声音：“当然是快乐的活着二十年了，可是，可是我也想活四十年啊，小方叔叔，我能不能选快乐的活四十年啊。”
这句话一出，大家都笑了，小孩子的快乐就是有很多时间玩，有很多时间去做自己喜欢做的事情，但众人也从这句回答中发现了问题，连小孩子都知道的问题，大人难道都不知道？谁都愿意快乐的活着二十年吧，而大家也明白了小方所说的寿命短暂是什么意思了。
“当然可以，这一切都需要你们还有我们一起去努力，只有我们自己动手，才能创造出幸福美好的四十年不是么？”小方淡淡的说道，但这句话却让人深思。
顿了顿，他继续道：“中医以救人为己任，仁慈普世。而在古代，古人也并不是如现代所说的短命，古人的寿命其实都很长的，我记得历史上记载，最长寿的活到了175岁，药王孙思邈也活到了141岁。而黄帝内经有言上古之人度百岁而去动作不衰，今时之人半百而衰，意思就是说，上古的人活到百岁动作依旧敏捷，而现在的人不过半百，就已经开始衰老了，这又是为何呢？”
“哇，活了一百多岁，那不是孙悟空了。”一些孩子惊讶道，他们的身边都是一些老人，显然都是长辈带着出来的。
“不孙悟空活了你几百年呢，应该是神仙。”一个孩子好似想到了什么又反驳道。
但众人却都摇了摇头，对小方所说的却没有什么怀疑，因为他们都是听讲座，听习惯了的，明白这其中肯定有什么原因，所以除了一些孩子的惊讶声之外，大多数人都等着小方继续讲解。
“实际上，古代人从出生，到衰老，经历的过程，都很简单，一餐都是五谷杂粮，做的事情也都很简单，耕种农田，没有多大的压力，只是古代政权更替，乃至战争，让人短命而已，那时候的人可以说一切都是以自然为标准，顺应天地的自然之道，而我们从出生，就开始打预防针预，人的体质是各不相同的，对于一个没有病的人，给他打预防针后必然会发病，古人说，有病病受之，无病人受之。也就是说，有病的话，或许有用，而无病那承担的全都是人自己的身体，可见预防针对于人体的害处，而在加上空气污染环境恶化，吃的药也就越多，不知不觉就把身体本身的抵抗力，乃至平衡能力打破了，就好似吸毒一样，你越吸，你就越上瘾，越上瘾你的身体也就越差，身体的功能有时候是药物无法替代的，一旦替代了，那就会导致身体的衰弱。”小方说着，表情严肃了不少，这样一讲解，很多人也都听得懂，简单，却又深刻。不像西医，给你开个药，只告诉你这是治疗感冒的，这是治疗什么的，连他自己都不明白这其中的原理是什么，即使讲解给你听，也是一大堆的术语，让你像听古文似的。
“小方医师，现在的环境不同了于古代了，难道我们就不打预防针了？”一些家长很是担心道。
“不然，你可知道为何今天的小孩屡屡发烧？就是因为这个原因。现在的坏境是改变了，但只要有有效的诊治手段，预防针大可不必，但用了，副作用更大。”小方说道。
闻言，家长们总算是放心了，有回春堂在，确实如此。
看到如此，小方继续道：“而现在我要说的就是西医所提倡的营养学对人体自身免疫力的害处，中医从来就没有什么营养学，人的体质各不同，用一种食物去给不同的人食用作用是不同的。如鸡蛋，西医总夸鸡蛋是如何如何的有营养，叫我们的小孩天天食。不知鸡蛋壅（yong）滞，有湿热的人食用无疑雪上加霜。我曾经见过一个糖尿病病人因食用一个雪梨而使病恢复如前，有些白血病病人因不听医嘱，食用西瓜而丧命。古人有言，适可而止，什么东西实用都有一个度，所谓的有营养就多吃，没营养，就少吃，这对于中医来说，简直就是谬论。”
“嗯，小方医师的意思是不是说，每一种食物都分阴阳，比如阴属性的食物如果多吃，那就会造成阴阳不调，最后病变是否？”座下的一个老人自己悟出了一番见解，听讲座听多了，自然就懂了一些。
“对，但也不全对。”小方点了点头，又摇了摇头：“中医从来不会告诉人们说，这东西有营养，你多吃，这东西没营养你少吃，我们只会说，这东西属阴凉，适于身体偏阳的人食用，反之亦然，但是即使你偏阳也需要用另外一种药材药材来搭配，最后做到温和调理，这样才不会损伤人的身体，当然我说了这些，大家以后吃什么东西适可而止就成，无需什么都忌口，做到适度适量。”
“好，好，好，好一番阴阳哲学，五行谬论，方总经理不愧是装神弄鬼的行家啊，把人都忽悠的一愣一愣的。”小方刚说完，一个不和谐的声音传来，大家都看向了门口，只见几个穿着制服男人站在门口。