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别跑那么快。”张海妹在后面跟着也加快了跑步的速度。
当一缕阳光在远处的山头缓缓升起的时候，锻炼终于结束了，一群人相互道别，然后一下子就跑完了。
他们都回去洗澡去了。太阳能热水器不是特别的贵，张东海首先给员工宿舍的每个房间装了一台。
后来不住员工宿舍的人感觉不公平，为什么他们一群外地的都有热水器自己作为张东海的一家人却没有太阳能热水器。
张东海干脆做起了慈善。给全村每家都装了一台。反正都是一家人。也算肥水不流外人田。就当给大家的过节福利了。
张东海也去洗澡了，不过张东海洗澡就不用热水了。井里面才抽出来的水才是张东海的最爱。
这是初生的活水。里面的水系能量最是充沛。
张东海不仅吃饭用活水，洗澡也用活水。
现代的城里人其实挺可怜的，至少喝的是死水。吃的是死物。
人人都知道新鲜的才是最健康的。可是城市里的自来水，水源大多都是一沟死水了。
之所以说是死水，主要是因为水里面微生物大量滋生，早就将水里的有益元素吸收了。然后微生物在生长的过程中，生出很多有害元素。
缺少有益元素，富含有害元素的水，这就是死水！
然后被人类过滤，消毒，输送给每家每户做自来水。一汪死水，还卖出很高的价格。张东海每每想到这里的时候都为城里人感觉到不值啊。
城里人吃的肉也是死肉，很多肉在冷库里不知道放了多久了，简直可以算得上僵尸肉了，也许一个五六岁小孩子吃的鸡胸肉，比那小孩子岁数都大呢。
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有专家说冷冻肉吃了更健康，因为冷冻会消灭掉肉里面的细菌寄生虫，其实就是为资本家张目，愚弄百姓罢了。再冷的环境也有细菌滋生的。只是滋生的比较慢而已。
还有蔬菜，要想蔬菜保鲜，城里人吃的蔬菜都不是自然熟的，就拿西红柿为例，出田地的时候都是青色的，然后运输到了城里，城里的经销商再用植物激素催熟。
所以从农村到城市里的人都会感觉到城里的西红柿不好吃。
洗完澡的水顺着水管流到了水库里，井水冬天大概有4℃的温度，所以相对于冰来说就是热水了。
水很快就将冰给冲了一个洞出来。洗澡水里有大量的张东海的汗水，张东海的死皮屑。
这些东西对于张东海来说是污垢，但是对于水库里的鱼来说却是大补之物。所以一下子小小的冰洞附近就聚集了大量的鱼。
每一条抢到张东海的死皮屑的鱼，都像是被打了鸡血一样的兴奋，然后食欲也大增。这是进化了！
进化后的鱼有多厉害呢，就是真的什么都吃了，沼气池用不完的猪粪，它们也吃的津津有味。
当然鱼更喜欢吃的是鸡屎，为什么呢？因为鸡是直肠子，它们吃东西消化并不完全，所以鸡粪里含有大量的营养的。
如果是普通的湖水，这样子往里面丢粪便，早变成了粪池了。
但是这里有张东海，张东海过段时间就将水库底的污泥卷进雨水里均匀的下在张家村的土地上面。
水库底的污泥，都是经过充分发酵的，所以是最好的有机肥了。
大家走洗完澡，然后换上干净的衣服，一个个拿着自己的饭盒往食堂赶去。相熟的人约定做一桌，打打闹闹，嘻嘻哈哈吃的很快乐。
从退伍军人里抽出来几个人做督查，对于那些随便浪费食物的，第一次批评，第二次罚款，第三次就禁止来食堂吃饭了。
所以现在来吃饭的人都挺守规矩，吃多少要多少，绝对不多要。在有督查之前，有人偷偷的带饭回去喂自己家的狗或者猪，实在是太浪费了。
都是农村人，以前没有受过约束，所以不要指望能有多守规矩，不过现在好了，大家也都意识到那种占便宜的行为太过分了。