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刚刚查看了一下发表过的章节，能看出来从58章到78章都是躁狂时期写的，要知道我之前可是从不写诗的。。。。。。

确实躁得不轻，这是我对那段时期的真实评价！

当面对压力时，我很容易陷入抑郁或躁狂，这也是我做不好销售的一个原因吧！

还好我的病耻感还没有完全被磨灭，没有在现实生活中透露自己有病的事，我觉得这很重要，生病这种事没必要宣传的让人都知道。

知道我生病的都是我的亲人，或者亲人们透露的人吧，我主动告诉别人的没几个，我觉得告诉别人自己有病，会给人际关系一种毁灭性打击。

第一次躁狂发作，从医院出来后，我打开关了一个月的手机，联系了给我打了很多电话的几个同事朋友，然后就没有然后了。。。。。。

这让我知道，这件事是必须要保密的，不然自己很难融入社会。

就这样默默地工作，早上和晚上的药好说，都是在家吃，中午的药我会用装口香糖的小铁盒盛着，每次只装一粒，这样晚上就能知道自己有没有忘记吃，就这样在公司吃完午饭后，背着人偷偷的吃。

我有一个口诀，每天早上上班出门前都要确认一遍，“手机，钥匙，公交卡，药”确认完以后就可以放心的去上班了。刚开始一天吃三次药，后来调成了早晚吃，现在我只是睡前吃一次了，只要能保证睡眠，问题就不会太严重。

注意保护自己的隐私，不要告诉身边的人自己生病的事，不然自己的人际关系恐怕要完蛋了。

我是离开了原来熟悉的生活环境，之前在小县城里，熟悉的人很多，他们很容易能知道自己的变化，感觉自己的状态不好。

来到青岛以后，住在现在的小区里，两年了，对面住户住的什么人我都不知道，不用关心，不用寒暄，谁也不认识谁，大家都各过各的生活，这很好。

生活就是一场没有彩排的戏，每个人都在表演着自己的角色，我的角色就是表演一个普通人。你在表演什么？

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