多分钟，这才习惯性的潜运昆仑剑仙学院嫡传的浊世白莲诀吞吐天地元气。 按照东西方最权威的一百二十八家研究机构联合公布的天地元气构成表，地球上一共有三十七种有益于修炼的元气粒子，昆仑剑仙学院一脉主修仙气粒子。 浊世白莲诀能以最精微的手段过滤天地元气，排除一切杂气，只留下仙气粒子供给修行。 浊世白莲诀运转二十八个大周天，已经臻至身体所能承受的极限，曹彦约轻轻吐出了体内浑浊之气，停下了修炼，稍微活动了一下筋骨，开始给自己准备晚餐。 曹彦约一个人生活，故而晚餐准备的也简单，开了一盒八百五十克的方便餐肉，一罐两公斤的速食蘑菇，煮了一锅米饭，稍微加了一些酱油蒸了一颗包心菜。 不过十五分钟，一顿有荤有素的晚餐就搞定了。 作为...

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